Я хожу в фитнес центр Блэк Крок уже два месяца. Результат за это время есть и довольно заметный. Мышцы приобрели тонус, в целом фигуру стала более подтянутая и силы стало больше. Так что начальным результатом я доволен. Если заниматься без пропусков, то так или иначе толк от тренировок будет.